にきびの傷跡を取り除く方法—そしてそもそもそれらを防ぐ方法

あなたが毎年ニキビの影響を受けている約5000万人のアメリカ人の一人であるなら、問題は厄介なにきびだけではなく、彼らが残したものであることがわかります。結局のところ、にきびの傷跡と黒ずみは、にきび自体と同じようにナビゲートするのが難しいと感じる可能性がある皮膚の状態の2つの副作用です。

しかし、それらはしばしば同じ意味で使用されますが、にきびの傷跡と黒ずみは実際には2つの異なる獣であり、独自の攻撃計画が必要です。ここでは、皮膚科医が、ニキビ跡や黒ずみがあるかどうかを判断する方法、それらの外観を減らすためのオフィス内および市販のニキビ治療の最良の選択肢、そしてそもそもそれらを回避する方法について説明します。



にきびの傷跡とダークスポットとは何ですか?そしてそれらはどのように異なりますか?

手始めに、にきびの傷跡を定義しましょう。ニューヨーク市のマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究の責任者であるJoshuaZeichner、M.D。は、皮膚に永久的なへこみや隆起した隆起に気づいたら、それがあることを知っていると言います。





Zeichner博士は、にきび瘢痕には主に4つのタイプがあると述べています。肥厚性瘢痕は厚く隆起した隆起です。皮膚のうねりまたはくぼみを特徴とするローリング瘢痕;ボックスカーの傷跡、または鋭い境界のある皮膚のクレーター;アイスピックの傷跡、「皮膚がアイスピックで刺されたように見える」深くて狭い傷跡(その視覚的には申し訳ありません)。

一方、一般的かつ紛らわしい「にきびの傷跡」と呼ばれるダークスポットは永続的ではなく、傷跡を示す皮膚の肥厚を引き起こさない、とZeichner博士は説明します。



ダークスポットは、メラノサイト(色素産生皮膚細胞)が外傷または炎症に反応して、損傷した領域を暗くする色素を産生するときに発生する炎症後色素沈着過剰(PIH)の結果です」とTina S. Alster、MDは説明します。 、ワシントン皮膚レーザー手術研究所の所長。



にきびの傷跡の原因は何ですか?

にきびの傷跡は、皮膚がにきびから治癒しているときに発生する異常なコラーゲン産生によって引き起こされます。残念ながら、皮膚を摘んだかどうかに関係なく発生する可能性があると、Zeichner博士は説明します。

それは どうやって にきびの治癒は遺伝学と多くの関係があります。 「理由はわかりませんが、他の人よりも強い治癒反応を示す人もいます」と彼は言います。場合によっては、重度のにきびが皮膚にほとんど跡を残さずに治癒することがあります。他の場合では、軽いにきびでさえ重大な傷跡を残すかもしれません。



それでも、傷跡のリスクが高まる可能性があるため、ダームのアドバイスに従い、にきびを摘む習慣をやめるべきではないと言っているわけではありません。さらに、手や爪の下にあるバクテリアは、より多くの発疹のリスクを高めます。

ビデオ:サリチル酸と過酸化ベンゾイル:にきびの治療にはどちらを使用すればよいですか?

最高のにきび瘢痕治療は何ですか?

悪いニュースは、真のにきびの傷跡が永続的であるということですが、それらの外観を大幅に改善することができるいくつかの真皮治療法があります、とZeichner博士は言います。



レーザー治療

Zeichner博士は、Fraxelのようなレーザー治療は、皮膚に微細な穴を開け、制御された傷を作り、より美容的に許容できる方法で皮膚を治癒さ​​せることによって機能すると述べています。レーザー治療は、黒点の治療にも一般的に使用されています。

マイクロニードリング

マイクロニードリングは、にきびの傷跡を治療するためのもう1つの最近のオプションです。レーザーのように、マイクロニードリングは皮膚に制御された損傷を与え、「新しいコラーゲンが異常な瘢痕形成コラーゲンを置き換えることを可能にします」とZeichner博士は言います。

費用については、治療する皮膚の表面積とサービスを行う専門家に応じて、レーザーまたはマイクロニードリング治療はセッションあたり750ドルから1500ドルの範囲になると予想できると彼は言います。 「多くの場合、最適な結果を得るには、4〜6週間ごとに複数の治療が必要になることがあります」と彼は言い、患者は約1週間のダウンタイムを期待できると付け加えました。

OTCにきび瘢痕治療は機能しますか?

にきびの傷跡を防ぐための最初のステップは、そもそもそれらを避けることであるため、Zeichner博士は、やめられないにきびのために手元に置いておきたい市販の治療法がいくつかあると言います。

サリチル酸

Zeichner博士によると、OTCサリチル酸クレンザーは肌をきれいに保つための良い場所です。彼は、サリチル酸に加えて、皮膚の炎症を鎮めるためのなだめるような植物成分を含むカメディスアクネクレンザーをお勧めします。

ベータヒドロキシ酸とレチノール

ベータヒドロキシ酸を含む製品(余分な油分を取り除き、死んだ皮膚細胞を剥離する)も、ニュートロゲナラピッドリンクルリペアセラムのような局所レチノイドと同様に、皮膚をきれいに保つのに役立つ確かな選択です、とZeichner博士は言います。

あなたがすでに既存の傷跡を持っているならば、レチノイドは別の利益を提供するかもしれません。 「ニキビ跡は、皮膚がその構造を失うにつれて、年齢とともに悪化する傾向があります」と彼は言います。 「レチノールはコラーゲンを刺激して肌を強化し、よりよくサポートするのに役立ちます。」

日焼け止め

既存のにきびの傷跡のためのもう一つの重要なツール:日焼け止め。これは、瘢痕の悪化(または色の黒ずみ)を防ぐための最良の方法であるとアルスター博士は言います。

OTC製品の要点は、にきび(したがって、潜在的な瘢痕)を防ぎ、ダークスポットを消すのに役立ついくつかのオプションがありますが、真皮の瘢痕を治療するための局所治療には、おそらく真皮への訪問が必要になるということです。

「早期に、効果的な治療があなたの最良の選択肢です」とZeichner博士は言います。 「市販の治療が効かない場合は、処方計画について理事会認定の皮膚科医を訪ねてください。」彼は、ニキビの治療に効果的であり、ニキビ跡の落ち込みのリスクを減らすのに役立つことが証明されている治療法であるエピデュオフォルテジェルについて尋ねることを勧めています。

  • ByCaroline Shannon-Karasik
  • Erin Lukas @erinlukas著