ヒラリア・ボールドウィンは私の赤ちゃんのお腹を治すことができますか(赤ちゃんは5歳ですが)?



Kiun Filmon Vidi?
 


ヒラリア・ボールドウィンは下向きの犬をやっています。



ニューヨークで最も一般的なヨギは、もはや屋上でそのようなことをしていません。または、線路、ブルドーザー、またはヘリポート。彼女は私の隣のマットの上にいて、私を彼女に招待しています。



の作者から禅を取得しようとしています 明らかに生きる方法 ($ 18; amazon.com)は、彼女のウェルネスプラクティスを、より健康で幸せな生活のための5つのプログラムにまとめています。



私はすべてのヨガを恐れていますが、特に手首を痛め、肩をすくめる操作ボールドウィンは肩をすくめるのが簡単です。 「あなたがヨガに柔軟性がないと言うことは、あなたが汚れすぎて入浴できないと言うようなものです」と彼女は私に言います。 「それが私のお気に入りの引用です。」

ここでの彼女の資格は申し分のないものです。彼女は人気のあるYogaVidaスタジオを7年間運営しているだけでなく、20万人以上のInstagramフォロワーがよく知っているように、膝を肩に乗せてコンピューターに入力することもできます。



関連:



ヒラリア・ボールドウィンInstagram-2 画像ズームhilariabaldwin / Instagram

ボールドウィンは2014年に脚光を浴び、1年間の一連の毎日のヨガのポーズを投稿していました。その多くは、ニューヨーク市の自宅の芝生を、しばしば赤ん坊の娘のカルメンをけん引して撮影しました。

彼女がアレックボールドウィンの新しい妻であるということは、陰謀に加わっただけです。晴れやかな露出症の人と悪名高い報道嫌いの皮肉屋は、結婚するどころか、どうやって仲良くなることができるでしょうか?



さらに2年後、さらに2人の子供(9月に生まれた17か月のラファエルとレオナルド)は、Instagramフィードを完全に不完全な家族の瞬間の居心地の良いごちゃ混ぜに変え、滑らかな赤ちゃん、眠そうな目、そして盗まれた瞬間に満ちていますレッグリフト。他では見られないアレックボールドウィンを垣間見ることも注目に値します。楽しく、負担がなく、すべてを愛しているようです。

ヒラリア・ボールドウィンInstagram-1 画像ズームhilariabaldwin / Instagram

ボールドウィン(32歳)は、彼女の頑固なソーシャルメディアの維持は、パパラッチに彼女のためにそれをさせるのではなく、自分自身を定義したいという願望から生まれたと言います。見られたいです。私が誰であるかを人々に知ってもらいたいのです。」

彼女が共同所有しているスタジオに到着したとき、彼女は化粧をせず、ばかばかしいほどきれいで、桃と琥珀の柔らかいウォッシュを着色しています。彼女はルルレモンのヨガパンツを着ています。「500足くらい持っています」と彼女は言います。グレーのVネックTシャツとプラダのジッパーブーツも一緒に着ています。



ヒラリア・バッドウィンの引用-1 画像ズーム

彼女は寝ていません。 「あなたは今日私の上司です」と彼女はうんざりして私に言います。出産後数週間あなたを飲み込む乳白色の眠れないもやをよく覚えているので、私は彼女を生後1か月の赤ちゃんに家に帰らせるように誘惑します。

関連:

今日の彼女の頭の中で最も重要なのは、彼女の本の基本原則の1つであるバランスです。 3歳未満の子供たちのトリオで、彼女はそれ以上それを必要としませんでした。 「子供たちがベッドで寝ることを学ぶまで、私は子供たちと添い寝します。私は母乳育児をしているので、ずっと簡単です」と彼女は言います。 「だから私は一晩中赤ちゃんと一緒にいて、それから一日中他の2人の間を走っています。どうすれば一人一人にとって最高のお母さんになれるのかを考えています。」

自分のニーズを持つ配偶者は言うまでもありません。 「私の夫は本当に彼が言うように、彼のガールフレンドを持っているのが好きな人です。」彼は言います、「あなたは私の妻ですが、あなたは最初に私のガールフレンドです、そして私は私のガールフレンドを失いたくないです、 ' ' 彼女が言います。 「彼は私とプライベートな時間を過ごしたいだけですが、今は別の赤ちゃんがいないことを願っています!」

ヒラリア・ボールドウィンInstagram-3 画像ズームhilariabaldwin / Instagram

彼女はアレックを彼女の「正反対」と表現していますが、ここで彼女を軽量だと思っている人は誰でも間違っていると付け加えています。 「私たちはどちらも強い性格です」と彼女は言います。 「人々は彼を次のように見ています。「ああ、彼は彼より26歳若いこの女の子と結婚しました。ああ、彼女はとても小さいです!」しかし、私たちは両方とも強力なパートナーを必要としており、さまざまな形の強さがあります。一緒に、私たちは大きな力を持っています。私たちはたくさん話します。私たちは時間の大部分を一緒に過ごします。私は彼のストレスを助けましたか?もちろんです。彼は私を助けてくれましたか?もちろんです。私は人間的なタッチを望んでいる人です。抱きしめて欲しい。'

アレックは、彼女が本をまとめている間、それらの多くを配ったに違いありません。それは、2つの妊娠にまたがる執筆を行った250ページの密集した本です。 Living Clearlyは、バランス、視点、呼吸、接地、手放しに焦点を当て、人生をより穏やかで管理しやすくするために設計された一連のプラクティスほど、減量やフィットネスのための厳格なスクリプトではありません。数十のヨガのポーズと17のレシピがあり、いくつかはキノアに関係しています。ボールドウィン氏によると、この本はマリネするのに何年もかかったという。 「教室で70人を教えているときと、1対1で教えているときでは、何が起こるかが異なります」と彼女は言います。 「教室で何が起こっているのかを大勢の人に説明する方法を見つけたような気がします。」

ヒラリア・バッドウィンの引用-2 画像ズーム

直接、ボールドウィンは主に寛大なものとして出くわし、それはセルフィースターにとってさわやかです。ナルシシズムの運動空間トラフィックの他のインフルエンサーはそれを#fitspoと呼んでいますが、彼女は本当に仲間の人間の福祉に関心を持っているようです。

「私たちには人がやって来て、つま先に触れることができないかもしれませんが、それはあなたよりも特別な人になるわけではありません」と彼女はトレーニングするインストラクターに話します。 「彼らは作家、医者、信じられないほどの両親である可能性があります。彼らは最も困難な日を過ごした可能性があります。あなたは65分間あなたが担当しているこれらすべての体を目の前に持っています、そしてそれはそれらを判断するのではなく、それらの世話をするあなたの機会です。」

ヒラリア・ボールドウィン-埋め込み 画像ズームマルセロクラシルシック

難しいのは、彼女の前で自分を判断することではありません。ヒラリアに対してゼロの柔軟性スケールで、私はミッチ・マコーネルと燃えがらブロックの間のどこかにいます。彼女がトレーニング目的で撮影する3つのヨガのポーズを案内してくれると痛々しいほど明らかになります。 2歳からダンサーであるボールドウィンは、滑らかに動き、肌に完全かつ簡単に生息します。彼女と一緒にポーズをとって自分の形をぐいと動かそうとするのは、世界で最も幸せなカップルとの悪いダブルデートのようなものです。

後でビデオを見ると、赤ちゃんのお腹の紛れもない突出が見つかりました。それは彼女のものではありません。前回の出産から約6年経った今でも、「ママの体」が蔓延しているという明白な証拠は、ボールドウィンの平らな腹筋によって、彼女のわずか4週間後に壊滅的な打撃を受けました。しかし、私は誰をからかっていますか?私の体はもはや単なるママの体ではありません。デスクジョブボディです。姿勢の悪い体。睡眠不足の体。食べ残しの体。 「気づくべき重要なことは、あなたの体が素晴らしいということです」と彼女は私に言います。 「あなたの体は私のものと同じように機能します。」

ヒラリア・ボールドウィンInstagram-1 画像ズームhilariabaldwin / Instagram

そうだとすれば、家にアレックと同じくらい幸せな人がいるので(こんにちは、ハニー!)、来週はヒラリアを念頭に置いて、はっきりと生きようとしています。私は昼食にキノアを食べ、毎晩のワインを(数回)スキップし、半熱心にヨガをします。職場では、彼女の本で規定されている1時間ごとの美容体操の時間になると、代わりにコーヒーを飲みます。オフィスのスクワットは言うまでもなく、私は立ち机にはあまりにも制約があります。

エモの面では、作業プロジェクトで問題が発生したときに、なんとか一時停止します。私は潜在的なロードレイジの爆発を和らげ、それを丁寧な交換にします。これは私だけでなく、おそらくニューヨーク全体にとって初めてのことです。私は、マッツォボールのような批評を投げかける誰かからのさらに別のジンジャーの後の視点を維持します。そして、心配しているメールに深く関わっているときに、子供の1人が私を悩ませ始めたとき、私はツールボックスに手を伸ばし、以前と同じように彼にスナップします。

しかし、私の下向きの犬はかなりキラーです。